HÄUFIGE FRAGEN
Ihre Fragen - Meine Antworten
Hier finden sie die Antworten auf die häufigsten Fragen rund um die Craniosacral Therapie und die Behandlung in meiner Praxis.
Was ist Craniosacral Therapie? Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte, manuelle Körpertherapie. Sie arbeitet mit dem craniosacralen Rhythmus – einer feinen Bewegung, die sich durch das gesamte Körpersystem zieht. Durch behutsame Berührung wird das Nervensystem unterstützt, innere Spannungen lösen sich, und der Körper findet zurück in seine natürliche Balance.
Wie läuft eine Behandlung ab? Sie liegen bequem und vollstaendig bekleidet auf einer Behandlungsliege. Zu Beginn besprechen wir gemeinsam Ihr Anliegen. Die Behandlung erfolgt durch eine sehr sanfte, achtsame Beruehrung – meist am Kopf, Sakrum oder entlang der Wirbelsaeule. Eine Sitzung dauert ca. 60 Minuten.
Bei welchen Beschwerden hilft die Therapie? Craniosacral Therapie kann bei vielen Beschwerden unterstützend wirken: Stress und Erschöpfung, Kopfschmerzen und Migräne, Schlafstörungen, Rücken- und Nackenschmerzen, emotionale Belastungen, Schocktrauma sowie bei Babys mit Anpassungsschwierigkeiten nach der Geburt. Sie eignet sich für Menschen jeden Alters.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten? In vielen Fällen werden die Kosten von Zusatzversicherung erstattet. Ich bin EMR-zertifiziert und von SNE/EGK sowie Visana anerkannt. Bitte prüfen Sie vorab bei Ihrer Krankenkasse, ob und in welchem Umfang Craniosacral Therapie in Ihrem Zusatzversicherungsvertrag enthalten ist. Der Stundensatz beträgt CHF 132.–.
Wie viele Sitzungen brauche ich? Das hängt von Ihrem Anliegen und Ihrer individuellen Reaktion auf die Behandlung ab. Manche Menschen erleben schon nach 1–3 Sitzungen spürbare Veränderungen. Bei länger bestehenden Beschwerden empfehlen sich regelmässige Behandlungen über mehrere Wochen. Ich bespreche dies gemeinsam mit Ihnen.
Ist die Therapie auch für Babys und Kinder geeignet? Ja – Craniosacral Therapie ist besonders sanft und daher sehr gut geeignet fuer Babys, Kleinkinder und Jugendliche. Sie hilft bei Stillproblemen, Unruhe, Schlafstoerungen, Schreibabyphasen oder Lernstress. Die Behandlung erfolgt spielerisch und kindgerecht – stets im Tempo des Kindes. Hausbesuch in den ersten 6 Lebenswochen: Fuer Neugeborene biete ich innerhalb der ersten 6 Lebenswochen auch Hausbesuche an – damit Sie und Ihr Baby in der vertrauten Umgebung bleiben koennen. Es wird eine Kilometerpauschale von CHF 0.70 pro gefahrenem Kilometer zum Behandlungspreis hinzugerechnet. Bitte klaeren Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse, ob die Fahrtkosten mitubernommen werden.
Wo befindet sich die Praxis? Die Praxis liegt im Herzen von Uster, Strickstrasse 1, 8610 Uster – gut erreichbar aus Zürich, dem Zürcher Oberland und der Region Greifensee. Öffnungszeiten: Mo & Do 8–20 Uhr, Fr 8–13 Uhr.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren? Sie koennen ganz einfach ueber das Online-Buchungssystem auf meiner Website einen Termin reservieren – oder mich direkt per Telefon (+41 78 340 17 88) oder E-Mail kontaktieren. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
Was ist der Unterschied zur klassischen Massage? Eine klassische Massage arbeitet mit Druck und Knetgriffen auf Muskeln und Gewebe – sie ist wohltuend und loest oberflaechliche Verspannungen. Die Craniosacral Therapie ist deutlich sanfter: Die Beruehrung ist kaum spuerbar, wirkt aber tief im Nervensystem und im Bindegewebe. Statt aeusserer Kraft nutzt sie die innere Selbstregulation des Koerpers. Sie behandelt nicht nur Symptome, sondern sucht nach den tieferliegenden Ursachen – koerperlich wie emotional. Die Kleider bleiben waehrend der gesamten Behandlung an.