Was ist Craniosacral Therapie?
Die biodynamische Craniosacral Therapie ist eine umfassende, ganzheitliche Körpertherapie. Sie geht davon aus, dass der menschliche Körper immer ein Gleichgewicht zum Gesunden hin sucht und dass er über Selbstheilungskräfte verfügt.
Durch sanfte Berührung des Körpers ist es mir als Therapeutin möglich, den craniosacralen Rhythmus im Körper wahrzunehmen und Störungen im System zu evaluieren. Blockaden und Spannungsmuster können so durch feine Impulse im Zusammenspiel mit dem Organismus von innen her gelöst werden.
Die Stille spielt eine zentrale Rolle in dieser Behandlungsform. Aus diesem Grund erfolgt ein grosser Teil der Behandlung in stiller Präsenz, wobei einzelne Phasen bei Bedarf auch verbal von mir begleitet werden.
Wann kann Craniosacral Therapie unterstützen?
Nachfolgend finden Sie einen Auszug von Indikationen, bei denen sich die Craniosacraltherapie bewährt hat:
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Nervosität und Unruhe, innere Anspannung, Erschöpfungszustände, Burn-out
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Schlafstörungen, chronische Müdigkeit
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Depressionen, Ängste
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Allgemeine Beschwerden in belastenden Lebenssituationen ( z. B. Schlafprobleme, Verdauungsbeschwerden )
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Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall
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Schleuder-, Sturz- und Stauchtrauma
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Regulation des vegetativen und zentralen Nervensystems
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Rückenbeschwerden, Schulter-/Nackenbeschwerden
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Kopfschmerzen, Migräne
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Kiefergelenkprobleme, Zähneknirschen
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zur Prophylaxe und Erhöhung der Lebensqualität
bei Babys und Kindern:
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Unterstützung nach der Geburt
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Steigerung der Zufriedenheit bei Anpassungsschwierigkeiten ( z. B. bei häufigem Schreien, Saug- und Schlafproblemen, Bauchkämpfen )
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Unterstützung bei psychischen Beschwerden ( wie z. B. Schulstress, Ängste )
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Nachbehandlung von Unfällen und Krankheiten
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Unterstützung bei der Behandlung von Zahnkorrekturen
für die Eltern:
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Körperliche Belastung ( Kopf- , Rücken-, Schulterbeschwerden )
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Schlafmangel, Erschöpfung
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Emotionale Herausforderungen (Sorge, Überforderung)
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Stressmanagement: Doppelbelastung Familie/Arbeitswelt
Gut zu wissen:
Craniosacral Therapie ersetzt keine schulmedizinische oder psychotherapeutische Behandlung – sie kann diese jedoch auf wunderbare Weise ergänzen. Sie unterstützt Menschen jeden Alters dabei, Momente der Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden und das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu stärken.
In der Schweiz gehört sie zu den beliebtesten Methoden der Komplementärtherapie – und viele Menschen erleben sie als wertvolle Begleitung im Alltag.
Wie ist diese Therapie entstanden?
Die Craniosacral Therapie ist eine Körpertherapie, die ihren Ursprung in der Osteopathie (Knochenheilkunde) hat. Anfang des 20. Jahrhunderts wurde sie von den Ärzten Dr. Arthur Taylor Still und Dr. William Garner Sutherland auf dieser Grundlage zur cranialen Osteopathie weiterentwickelt.
Dr. William Garner Sutherland entdeckte dabei rhythmische Bewegungen im Körper sowie eine Kraft, die diese Bewegungen in Gang setzt und aufrechterhält. Dieser feine Rhythmus steht in Zusammenhang mit der pulsierenden Bewegung der cerebrospinalen Flüssigkeit (Liquor), die Gehirn und Rückenmark umgibt.
Der Name Craniosacral setzt sich aus den Begriffen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) zusammen. Diese beiden Pole bilden gemeinsam mit den Gehirn- und Rückenmarkshäuten eine funktionelle Einheit. Der craniosacrale Rhythmus überträgt sich auf den gesamten Körper und beeinflusst die Entwicklung sowie die Funktionsfähigkeit des Menschen.
Seit ihrer Entstehung wurde die Craniosacral Therapie kontinuierlich weiterentwickelt. Heute stellt sie für Menschen jeden Alters eine wertvolle Ergänzung zur Schulmedizin dar und zeichnet sich besonders durch ihren ganzheitlichen und ressourcenorientierten Ansatz aus.
Weitere Information auch zu aktuellen Studien finden Sie unter CranioSuisse® der Schweizerischen Gesellschaft für Craniosacral Therapie.
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